อาหารอเมริกันทั่วไปมีโปรตีนมากเกินพอ โปรตีนพบได้ทั้งในอาหารจากสัตว์และพืช โปรตีนจากสัตว์มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากกว่า อย่างไรก็ตาม ด้วยการวางแผนมื้ออาหารอย่างรอบคอบ การรับประทานอาหารมังสวิรัติ อย่างสมดุลNIH external linkก็สามารถให้สารอาหารเหล่านี้ได้เช่นกัน 1 เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรตีนและขนาดหน่วยบริโภคในโปรตีน อาหารสุขภาพ เคล็ดลับสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง (CKD) (PDF, 1.15 MB) . พูดคุยกับนักกำหนดอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับปริมาณโปรตีนที่อยู่ในแผนการกินของคุณและแหล่งที่มาของโปรตีน ความต้องการโปรตีนของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา นักกำหนดอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสามารถแนะนำการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อช่วยให้คุณได้รับโปรตีนเพียงพอ