ไม่ต้องกังวลเรื่องเท้าเหม็น แต่ถ้ากลิ่นเหม็นรบกวนจิตใจคุณหรือมีคนสังเกตเห็น คุณอาจต้องการความช่วยเหลือ แล้วจะหยุดเท้าไม่ให้เหม็นได้อย่างไร คุณอาจไม่สามารถหยุดกลิ่นเหม็นได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณลดเหงื่อ กลิ่นก็จะลดลงด้วย ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ สะอาด ล้างเท้าทุกวัน การจุ่มเท้าลงในอ่างน้ำแล้วขัดถูอาจดีกว่าปล่อยให้น้ำฝักบัวสาดใส่เท้า เท้า อย่าลืมเช็ดเท้าให้แห้งเมื่อเสร็จแล้ว สวมถุงเท้าที่เหมาะสม ผ้าฝ้าย ผ้าขนสัตว์บางชนิด และผ้าถักแบบพิเศษสำหรับนักกีฬาจะดูดซับเหงื่อและช่วยให้เท้าได้หายใจ ใส่คู่ใหม่ทุกวันและถ้าถุงเท้าชื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณไม่คับเกินไป หากเป็นเช่นนั้น เท้าของคุณอาจมีเหงื่อออกมากกว่าปกติ เปลี่ยนรองเท้า การสวมรองเท้าคู่เดิมทุกวันอาจทำให้มีกลิ่นแรงขึ้นได้ ปล่อยให้แห้งสองสามวันก่อนสวมใส่อีกครั้ง ฆ่าเชื้อโรคเหล่านั้น ถามแม่หรือพ่อของคุณเกี่ยวกับการใช้สเปรย์ฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียในรองเท้าของคุณ คุณอาจล้างเท้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย การนำรองเท้าไปตากแดดอาจช่วยได้เช่นกัน ซักรองเท้าหรือพื้นรองเท้า พื้นรองเท้าหรือรองเท้าบางประเภท โดยเฉพาะรองเท้าผ้าใบ อาจล้างทำความสะอาดได้ ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการฆ่ากลิ่นและทำให้รองเท้ากลับมามีกลิ่นสะอาดอีกครั้ง อย่าลืมเช็ดให้แห้งสนิทก่อนสวมใส่ หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ทำจากพลาสติก พลาสติกและวัสดุบางอย่างที่มนุษย์สร้างขึ้นทำให้เท้าของคุณหายใจไม่ได้ เดินเท้าเปล่า ปล่อยให้เท้าของคุณออกไปสูดอากาศโดยให้พวกเขาใช้เวลาอยู่ในที่โล่งโดยเฉพาะตอนกลางคืน แต่อย่าเดินเท้าเปล่ามากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่กลางแจ้ง เพราะอาจทำให้แบคทีเรียบางชนิด (เช่นKyetococcus ) อาศัยอยู่บนเท้าของคุณได้! อย่าใช้รองเท้าหรือผ้าเช็ดตัวร่วมกับผู้อื่น หากคุณทำเช่นนั้น นั่นอาจเป็นการส่งต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นจากเท้าของผู้อื่นมาสู่เท้าของคุณ ทั้งหมด! หากคุณยังมีปัญหาเกี่ยวกับกลิ่นเท้าอยู่ ให้ปรึกษาแม่หรือพ่อของคุณเพื่อขอความคิดเห็น หากพวกเขาเห็นตรงกันว่าคิดว่ากลิ่นเหม็นเป็นปัญหา พวกเขาอาจลองเอาแป้งหรือแผ่นรองพื้นกันกลิ่นมาให้คุณ หากดูเหมือนจะไม่ได้ผลคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ว่าควรทำอย่างไร แพทย์อาจให้ยาพิเศษสำหรับทาเท้า คนส่วนใหญ่สามารถควบคุมกลิ่นเท้าได้ ส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับการมีเท้าเหม็นก็คือมันน่าอาย หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ให้สวมรองเท้าเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ทางสังคม เช่น เมื่อคุณไปโรงเรียนหรือนั่งรถ อยู่บ้าน รักษาเท้าให้สะอาดและเดินเท้าเปล่าเพื่อให้อากาศถ่ายเท หากเท้าของคุณสะอาดและแห้ง แบคทีเรียเหล่านั้นจะต้องไปหาอาหารกลางวันที่อื่น